Willkommen bei Ihrer Expertin für Augen- und Sehtraining

Gutes Sehen ist keine Selbstverständlichkeit – doch Sie können aktiv etwas dafür tun! Mein Augen- und Sehtraining unterstützt Sie dabei, Ihre Sehkraft auf natürliche Weise zu verbessern, Ihre Augen gesund zu halten und bei Augenkrankheiten ergänzend zu begleiten.

Warum Sehtraining?

In unserer digital geprägten Welt sind die Augen enormen Belastungen ausgesetzt. Längere Bildschirmzeiten, Stress und ungesunde Sehgewohnheiten führen häufig zu Beschwerden wie:

  • Müde und trockene Augen
  • Lichtempfindlichkeit
  • Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
  • Konzentrationsprobleme
  • Verschlechterung der Sehkraft

Doch auch begleitend bei Augenkrankheiten kann Sehtraining unterstützend wirken.

Durch gezielte Übungen und Entspannungstechniken können Sie Ihr Sehsystem stärken und Beschwerden lindern.

Für Firmen

Willkommen bei meinen Mitmach-Vorträgen und Seminaren Gesundes Sehen am Arbeitsplatz

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Für Jeden

Mein Sehtraining – Sehen neu erleben

Ich begleite Sie auf dem Weg zu einer besseren Wahrnehmung und einem entspannten Blick.

Sehtraining Grundlagen

Ausbildung

Ganzheitliche(r) Sehtrainer:in /Augenchoach

Fit für die Einzelberatung

„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ 

– Antoine de Saint-Exupéry