Urlaub für Die Augen – Grundlagen II

März, 2017

25Mrz10:0017:00Urlaub für Die Augen - Grundlagen II

Beschreibung

 

Sehtraining Grundlagen

Die Augen entspannen und klarer sehen. Mit vielen Sehübungen und Entspannungen gebießen wir den Tag und erholden uns vom Alltag. Spiele die die Augenbeweglichkeit fördern, lösende Massagen für Nacken- und Augenverspannungen geben uns die Erholung, die wir und vor allem unsere Augen brauchen. Zeit für Fragen lassen uns gelassener mit unserer angespannten Sehkraft umgehen.

Inhalt:

  • Zusammenspiel von Körper und Augen (Entspannung, Bewegungsübungen zur Förderung der koordinativen Fähigkeiten, Sehspiele)
  • Massagetechniken für Nacken- und Augenverspannung
  • Augenakkupressur
  • Selbsterfahrung
  • Grundlagen zu gesundem Seh-Verhalten (Emotionen und Energiehaushalt)

Referentin: Elvira Boguth

Anmeldung & weitere Informationen beim Veranstalter: Marianne Wiendl – Naturheilzentrum für Sehen und Gesundheit, Starnberg

Zeit

(Samstag) 10:00 - 17:00

Veranstaltungsort

Naturheilzentrum für Sehen und Gesundheit

Kirchplatz 8, 82319 Starnberg

Veranstalter

Es können keine Kommentare abgegeben werden.

X